Poranne nawyki na dobry nastrój

Przygotowujemy zdrową herbatkę z jarzębiny!

Herbatka z jarzębiny jest ceniona w medycynie ludowej ze względu na silne właściwości odmładzające. Pobudza pracę mózgu i poprawia pamięć. Jest korzystna zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.

Aby ją przygotować, należy zmieszać suszone owoce jarzębiny i owoców dzikiej róży w równych proporcjach.

Zmielić owoce w młynku do kawy.

Zaparzyć jak herbatę.

Na jedną szklankę wrzątku przypada jedna łyżeczka mieszanki.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *